Події

Życie w każdej kropli

Mówi się, że nie ma ludzi niezastąpionych, ale jeśli oddajesz krew – jesteś właśnie taką osobą!

Bo krew to lek, którego nie da się zastąpić niczym. Niezbędny i ratujący życie w przypadku urazów i rozległych operacji, a także w przebiegu niektórych chorób.

W Północnej zależy nam na tym, żeby tworzyć wokół galerii wspierającą się nawzajem społeczność. Zachęcamy Was do dbania o zdrowie swoje i innych, a można to zrobić właśnie poprzez oddanie krwi!

Dlatego w sobotę, 4 marca 2023 r. po raz kolejny przed głównym wejściem do Galerii Północnej od strony ul. Trakt Nadwiślański stanie specjalny krwiobus, w którym możecie podzielić się tym cennym płynem pod opieką profesjonalistów, w bezpieczny i komfortowy sposób.

Akcja prowadzona jest przez Stowarzyszenie Honorowych Dawców Krwi „Białokrewka". Nad przebiegiem akcji czuwa również Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Warszawie.

Jak można się zarejestrować, żeby wziąć udział w akcji? W dniu wydarzenia – od godziny 10:00 do wyczerpania dostępnej puli numerków.  Punkt poboru krwi czynny będzie do 15.00.

Kolejne akcje zaplanowane są w każdą pierwszą sobotę miesiąca: 1.04.2023, 6.05.2023, 3.06.2023, 1.07.2023, 5.08.2023, 2.09.2023, 7.10.2023, 4.11.2023 oraz 2.12.2023.

Dlaczego warto oddać krew?

Dbasz o swoje zdrowie!

Dzięki udziałowi w akcji, otrzymasz wyniki laboratoryjnych badań krwi, które dla krwiodawców są przeprowadzane całkowicie bezpłatnie.

Badanie krwi to coś, o czym często zapominamy, z powodu braku czasu i nadmiaru obowiązków. Pozwala ono na wstępną ocenę stanu zdrowia, a jeśli wyniki wzbudzą w Tobie jakiekolwiek wątpliwości, koniecznie skonsultuj je z lekarzem.

Dbasz o zdrowie innych!

Dzielisz się bezcennym, wyjątkowym płynem, który może ocalić czyjeś życie.

Pokazujesz też, że czujesz się częścią wspólnoty, która troszczy się o innych jej członków i dajesz doskonały przykład innym.

Kto może być krwiodawcą?

Wystarczy, że jesteś osobą, która:

• jest w wieku od 18 do 60 lat
• waży minimum 50 kg
• cieszy się dobrym zdrowiem
• posiada przy sobie dowód tożsamości (dowód osobisty lub paszport)

Jak się przygotować do oddania krwi?

W przeddzień wizyty w lrwiobusie należy bezwzględnie zrezygnować ze spożywania alkoholu i palenia papierosów. Pełną listę przeciwwskazań do oddania krwi znajdziesz TUTAJ>>

W dzień samej akcji warto zadbać o lekkie, zdrowe śniadanie i dobre nawodnienie organizmu, więc zamiast kawy dobrze jest tego dnia wybrać sporą ilość wody lub soku oraz unikać zbędnego wysiłku fizycznego.

Jedną z najczęstszych przyczyn niedopuszczenia dawców do oddania krwi zbyt niski poziom hemoglobiny. Aby tego uniknąć, stosuj odpowiednią dietę bogatą w żelazo!

Jakie produkty zawierają najwięcej żelaza?

• Płatki zbożowe
• Pieczywo ciemne i graham
• Chleb żytni pełnoziarnisty
• Suszone śliwki, figi i rodzynki
• Polędwica wołowa, salami, wątróbka, kaszanka
• Sardynki, łosoś
• Buraki, szpinak, pietruszka (korzeń)
• Kakao, czekolada
• Migdały, orzechy pistacjowe i ziemne.

Wchłanianie żelaza ułatwia witamina C, soki owocowe czy obecność mięsa w posiłku natomiast utrudnia je kawa, herbata, napoje typu cola, mleko, produkty bogate w błonnik.

Z powodu epidemii koniecznie pamiętaj też o nałożeniu maseczki oraz uzbrojeniu się w odrobinę cierpliwości, ponieważ ze względu na obowiązujące obostrzenia w krwiobusie mogą znajdować się w tym samym czasie tylko 2 osoby.

Gorąco zachęcamy do udziału w wydarzeniu i mamy nadzieję, że pomaganie wejdzie Wam w krew!