Wydarzenia

Co? Bezpłatne zajęcia jogi z instruktorami Zdrofit

Kiedy? Każda sobota i niedziela od 5 lipca do 31 sierpnia 2025 r.

Gdzie?

• W przypadku ładnej pogody - ogród na dachu
• Gdy pogoda nie sprzyja - lokal naprzeciwko Tedi, 1 piętro

Dla kogo? Dla wszystkich chętnych

Galeria Północna i klub fitness Zdrofit zapraszają do udziału w letnim cyklu bezpłatnych zajęć jogi, który będzie odbywał się na zielonym dachu galerii, w otoczeniu roślin, śpiewu ptaków i letniego słońca. To wyjątkowa okazja, aby połączyć aktywność fizyczną z relaksem na świeżym powietrzu.

Letnia joga na wysokości
Zajęcia skierowane są zarówno do osób początkujących, jak i tych, które praktykują jogę regularnie. Pod okiem doświadczonych instruktorów z sieci klubów fitness Zdrofit, uczestnicy będą mogli zadbać o swoją kondycję, elastyczność, prawidłowy oddech i dobre samopoczucie. Praktyka jogi na dachu to nie tylko korzyści fizyczne, ale również mentalny reset i kontakt z naturą.

Terminy zajęć:
– Soboty w godzinach 11:30–13:00
– Niedziele w godzinach 10:30–12:00

Zajęcia odbywają się w każdy weekend od 5 lipca do 31 sierpnia 2025 roku*.

Prowadzenie zajęć:
Wszystkie sesje prowadzą certyfikowani instruktorzy z Zdrofit – jednej z najpopularniejszych i najlepiej ocenianych sieci klubów fitness w Polsce. Ich profesjonalizm, doświadczenie i pozytywna energia gwarantują wysoki poziom treningu i przyjazną atmosferę dla wszystkich uczestników.

Udział w zajęciach jest całkowicie bezpłatny.
Nie obowiązują wcześniejsze zapisy – wystarczy przyjść na czas i przygotować się do praktyki.

Co należy zabrać ze sobą?
Aby zapewnić sobie komfort podczas zajęć, uczestnicy proszeni są o przyniesienie:
– maty do ćwiczeń,
– odpowiedniej ilości wody do picia,
– kremu z filtrem UV, który ochroni skórę przed słońcem.

Gdy pogoda nie dopisze
Jeśli warunki atmosferyczne uniemożliwią przeprowadzenie zajęć na świeżym powietrzu, przeniesiemy je do lokalu na 1 piętrze, naprzeciwko Tedi.